Inhoud van deze Module

    1. Inleiding

    2. Oefening: Uit verbinding - In verbinding

    3. SCHAAMTE VRAAGT ZOVEEL ENERGIE

    4. De 2 belangrijkste dingen om te weten

    5. EEN BABY SCHAAMT ZICH NIET - HOE SCHAAMTE ONTSTAAT

    1. Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn

    2. Gezonde schaamte leidt tot wijsheid

    3. Oefening: Ons Hart blijven openen

    4. Schaamte als gezonde emotie

    5. Oefening: Gezonde Schaamte

    6. Het verschil tussen Schuld en Schaamte

    7. Onszelf de schuld geven

    8. Oefening: Schaamte verkennen

    1. Ongezonde schaamte

    2. SCHAAMTE ALS EEN GIF

    3. UIT VERBINDING - IN VERBINDING

    1. Schaamte ligt aan de basis van een laag zelfbeeld

    2. Oefening: Met mededogen kijken naar de kloof tussen verbinding en verstoppen

    3. Gezonde schaamte ontwikkelen

    4. Oefeningen: Schaamte helen

    5. Basishouding

    6. Spiegelen

    7. Oefening: Spiegelen

    8. De goed-genoeg-moeder in onszelf

    9. Oefening: Woorden van jezelf voor jezelf

    10. Vergeven

    11. Oefening: Vergeven

    12. LEAN INTO DISCOMFORT - 3 OEFENINGEN

    1. Ontstaan van toxische schaamte

About this course

  • Gratis
  • 29 lessen
  • 0 uur aan video-inhoud